健康ーライフスタイル 運動は万能薬。でも、魔法ではなかった——58歳の気づき
こんにちは、西風スマイルです。58歳、60歳での早期リタイア(FIRA60)を目指して、日々あれこれ試している、40年選手のサラリーマンです。先日、人生で一度はと願っていた北海道への長旅から、帰ってきました。約2,800キロ、夢のような12...
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